INTERNES KUNG FU & NEI GONG
Sifu Martin Mai │ Shaolin Arts Hung Fung Pai Hung Gar Fung Gar
Sifu Martin Mai │ Shaolin Arts Hung Fung Pai Hung Gar Fung Gar
Authentische innere Kampfkunst direkt von der Quelle lernen.
100% Transparenz: Traditionstreu bedeutet bei uns keine Dogmen oder systematische (verbandsübliche) Formalisierungen.
Eigenständige Kontrolle: Du bist jederzeit herzlich dazu eingeladen nachzufragen oder zu hinterfragen.
Alles ganz nüchtern und bodenständig "Dreh- und Angelpunkt" ist: Prinzipien werden anhand von simplen praktischen Übungen getestet.
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Prinzipien für Körpertransformation
Wir beginnen mit dem bewussten Öffnen des Körpers und der bewährten Technik des korrekten Stehens. Durch die gezielte Optimierung der Körperstruktur und die Schaffung von internen Verbindungen wird eine solide Grundlage gelegt. Unser Ansatz betont die Bedeutung einer tiefen Geist-Körper-Verbindung sowie der Anwendung von "hydraulischer Körpermechanik", anstatt ausschließlich auf Muskelanspannung zu setzen.
Eine zentrale Komponente unseres Konzepts besteht darin, den Körper mit Chi zu füllen – eine Energie, die nicht nur Kraft verleiht, sondern auch ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper ermöglicht. Durch die Schulung der Kontrolle und Bewegung des Körpers mittels Chi erlangen unsere Teilnehmer ein neues Maß an Körperbewusstsein.
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